Mar 17, 2024 | Entrenamientos
La sociedad avanza, y con ella, evolucionan también los métodos para mejorar la salud y potenciar las habilidades físicas. En esta búsqueda constante de formas más efectivas de cuidar el cuerpo, ha surgido un enfoque en particular que ha cobrado relevancia en los...
Feb 28, 2024 | Entrenamientos
No hay nada mejor dicho que el que reza: “se debe trabajar para vivir y no vivir para trabajar”. De acuerdo a datos o estadísticas que maneja la Organización Mundial de la Salud, entre el 30 y el 45% de la población trabajadora del planeta sufre de estrés laboral de...
Feb 18, 2024 | Entrenamientos
Cada década que pasa la calidad de vida, en general, empeora. Los salarios bajan o en el mejor caso se congelan mientras el coste de la vida sube, teniendo las personas que buscarse más de un trabajo para sobrevivir. Cada vez se forma una familia más tarde e incluso...
Ene 25, 2024 | Fisioterapia
Las lesiones fasciales se refieren a daños o lesiones que afectan la fascia, un tejido conectivo que se encuentra en todo el cuerpo, proporcionando soporte estructural y facilitando la transmisión de fuerzas entre diferentes estructuras. La fascia es un componente...
